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Cómo explicar ejercicio de Flag Football Tocho Bandera para que jugadores lo entiendan.
Explicar un ejercicio no consiste en describir todo lo que puede ocurrir durante la actividad. El objetivo es que los jugadores comprendan rápidamente qué deben hacer, dónde deben hacerlo y qué resultado estás buscando. Una explicación demasiado larga suele disminuir el tiempo disponible para practicar y puede generar confusión.
Una estructura sencilla es explicar primero el objetivo, después la organización y finalmente la ejecución. Por ejemplo: qué queremos mejorar, dónde se coloca cada jugador, cuándo comienza la acción y qué debe hacer cada participante.
Si existe una regla específica dentro del ejercicio, se incorpora después de explicar la acción principal.
La demostración es fundamental. En lugar de explicar durante varios minutos una trayectoria o movimiento, puedes mostrarlo una vez y posteriormente permitir que los jugadores lo intenten. Después de observar la primera ejecución puedes determinar qué parte necesita una explicación adicional.
También debes utilizar un lenguaje que corresponda al nivel del grupo. Un jugador principiante no necesita recibir la misma explicación que un jugador avanzado. El coach debe ser capaz de explicar el mismo concepto utilizando diferentes niveles de complejidad.
Después de explicar, comprueba la comprensión. Puedes pedir a uno o dos jugadores que describan qué deben hacer o simplemente iniciar una repetición y observar. Si varios jugadores cometen exactamente el mismo error, probablemente el problema no sea individual: la explicación o el diseño del ejercicio necesitan revisarse.
Una buena explicación debería terminar rápidamente en acción. La regla práctica es: explica lo necesario, demuestra, deja practicar, observa y corrige. El aprendizaje ocurre principalmente durante la ejecución, no durante el discurso del entrenador.
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