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Cómo convertir conocimiento de jugador Flag Football a coach ejercicios para mi equipo.
El primer paso es dejar de pensar en la habilidad como un movimiento completo y dividirla en componentes que puedan enseñarse progresivamente. Como jugador, muchas acciones probablemente las realizas automáticamente. Como coach necesitas identificar qué elementos intervienen en esa ejecución.
Por ejemplo, si quieres enseñar una ruta, no deberías comenzar necesariamente con una jugada completa. Puedes identificar elementos como posición inicial, salida, trayectoria, cambio de dirección, velocidad, separación y relación con el quarterback. Después puedes construir actividades que desarrollen esos componentes antes de integrarlos.
Una vez identificado el fundamento, debes preguntarte qué necesita aprender primero un principiante. Después puedes agregar variables: movimiento, velocidad, oposición, presión temporal, toma de decisiones y finalmente contexto de partido. Esta progresión convierte tu conocimiento práctico en una secuencia de aprendizaje.
También debes preguntarte qué problema pretende resolver cada ejercicio. Si sabes que una determinada actividad te ayudó cuando eras jugador, eso no significa automáticamente que sea el mejor ejercicio para tu equipo. Debes observar si realmente produce la mejora que buscas.
Otra diferencia importante es que un ejercicio debe proporcionar suficientes oportunidades de práctica.
Si tienes diez jugadores y solamente uno ejecuta mientras los demás observan, quizá el ejercicio sea bueno técnicamente pero malo desde el punto de vista de organización. La planificación de prácticas debe considerar la participación y el tiempo efectivo de aprendizaje. Las herramientas de planificación de coaches de USA Football incluyen precisamente organización de ejercicios y planes de práctica.
Finalmente, aprende a modificar tus ejercicios. Un buen coach no depende de un ejercicio exactamente como fue diseñado. Debe poder hacerlo más fácil o más difícil, reducir o aumentar oposición, cambiar el espacio o introducir decisiones adicionales. Tu conocimiento como jugador se convierte realmente en conocimiento de coach cuando puedes adaptarlo para que otra persona aprenda.
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