¿Cuáles son las penalizaciones más comunes en el flag football?

Aquí se detallan algunas de las penalizaciones más comunes, agrupadas por su gravedad y el tipo de impacto en el juego:
Penalizaciones de 10 Yardas (con pérdida de intento o primer intento automático)
Estas faltas suelen ser más graves, a menudo relacionadas con el contacto ilegal o la conducta antideportiva.

• Contacto Ilegal (Illegal Contact – IC): Esta es una falta cardinal en un deporte sin contacto. Ocurre cuando un jugador toca a un rival con impacto. Una de las formas más comunes es sujetar a un oponente o su equipamiento sin soltarlo inmediatamente y afectando su movimiento. El corredor es responsable de evitar el contacto, mientras que los demás jugadores deben evitar a sus oponentes. Por ejemplo, si un defensor agarra la ropa de un jugador en lugar de la bandera, se comete esta falta.
    ◦ Penalización: 10 yardas desde el punto básico (BS). Si es cometida por la defensa, resulta en Primer Intento Automático (AFD) para la ofensiva. Si es cometida por la ofensiva, puede implicar una pérdida de intento.

• Interferencia de Pase (Pass Interference): Se produce por cualquier contacto físico que interfiere con un oponente mientras el balón está en el aire durante una jugada de pase hacia adelante legal, antes de que sea tocado o resulte incompleto.
    ◦ Penalización: 10 yardas desde el punto básico (BS). Lleva a Pérdida de Intento si la falta es ofensiva, y Primer Intento Automático si es defensiva.

• Interferencia con el Juego (Game Interference): Implica que un jugador sustituto o un entrenador contacte o interfiera de cualquier manera con el balón, un jugador o un oficial durante el partido.
    ◦ Penalización: 10 yardas desde el punto básico (BS). Puede resultar en Pérdida de Intento (ofensiva) o Primer Intento Automático (defensiva).

• Actos Antideportivos (Unsportsmanlike Conduct): Incluye usar lenguaje o gestos abusivos, amenazantes u obscenos, o no regresar inmediatamente el balón al siguiente punto o la bandera quitada a su oponente. Las faltas flagrantes de este tipo pueden llevar a la descalificación del jugador o entrenador.
    ◦ Penalización: 10 yardas, aplicadas desde el punto de bola muerta (DB), y se administra como una falta en bola muerta.

Penalizaciones de 5 Yardas (con pérdida de intento).
Estas faltas también afectan la serie de intentos del equipo.
• Patada Ilegal por un Corredor (Illegal Kick by a Runner): Sucede cuando un corredor patea intencionalmente el balón. Esta falta hace que la bola se convierta en muerta.
    ◦ Penalización: 5 yardas y pérdida de intento, aplicada desde el punto de la falta.

• Carrera Ilegal / Jugada de Carrera Ilegal (Illegal Run / Illegal Run Play): Se comete, por ejemplo, cuando el quarterback corre con el balón por delante de la línea de scrimmage sin que el balón haya sido tocado por un defensivo o haya cambiado de posesión, o cuando la ofensiva no ejecuta una jugada de pase hacia adelante en la zona de no-carrera.
    ◦ Penalización: 5 yardas y pérdida de intento, aplicada desde la línea de scrimmage (SL) o el punto de la falta (SF).

• Pase Hacia Atrás Ilegal (Illegal Backward Pass): Ocurre si un corredor lanza el balón hacia atrás después de haberlo llevado por delante de la línea de scrimmage o después de un cambio de posesión.
    ◦ Penalización: 5 yardas y pérdida de intento, aplicada desde el punto de la falta.

• Jumping o Diving: Son intentos del corredor de evitar que le quiten la bandera. Jumping es elevar significativamente el nivel de las banderas impulsándose del suelo. Diving es inclinar el tren superior hacia adelante, con o sin un salto o giro, para dificultar la acción defensiva. Ambas son formas de protección del flag y son ilegales.
    ◦ Penalización: 5 yardas y pérdida de intento, aplicada desde el punto de la falta.

• Protección del Flag (Flag Guarding): Se comete cuando un corredor intenta evitar que le quiten la bandera cubriéndola con cualquier parte de su cuerpo (mano, brazo o pierna) o con el balón, o moviendo la mano por debajo de la cadera por delante de la bandera.
    ◦ Penalización: 5 yardas y pérdida de intento, aplicada desde el punto de la falta.

Penalizaciones de 5 Yardas (previas al snap o técnicas).
Estas faltas suelen detener la jugada antes o al momento del snap.
• Fuera de Lugar (Offside): Un jugador defensivo se encuentra más allá de su línea de scrimmage antes de que el balón sea centrado (snap). La bola se detiene inmediatamente.
    ◦ Penalización: La bola permanece muerta, 5 yardas, aplicadas desde el punto de bola muerta (la línea de scrimmage). Si hay contacto con impacto, puede escalar a contacto ilegal.

• Arrancada en Falso (False Start): Un jugador ofensivo realiza un movimiento abrupto que simula el inicio de la jugada antes del snap.
    ◦ Penalización: La bola permanece muerta, 5 yardas, aplicadas desde el punto de bola muerta (la línea de scrimmage).

• Retraso de Juego (Delay of Game): Ocurre si el equipo ofensivo no pone el balón en juego dentro de los 25 segundos posteriores a que el Referee declara la bola lista para jugar.
    ◦ Penalización: La bola permanece muerta, 5 yardas, aplicadas desde el punto de bola muerta.

• Shielding: Consiste en obstruir a un oponente sin contacto al interponerse en su camino, especialmente si el jugador en movimiento no tiene el derecho de paso.
    ◦ Penalización: 5 yardas, aplicada desde el punto básico (BS).

Las reglas del flag football priorizan la seguridad y el juego limpio, por lo que las penalizaciones están diseñadas para desalentar el contacto y las tácticas desleales, manteniendo el enfoque en la velocidad y la habilidad atlética.