EN QUÉ CONSISTE
En el flag football o tocho bandera, el skipping es una técnica de carrera en la que el jugador avanza con pasos cortos y brincados, levantando ligeramente las rodillas y manteniendo el ritmo rápido. Su objetivo principal es ganar velocidad explosiva y, al mismo tiempo, mantener el control del cuerpo para reaccionar frente a defensivos. El skipping se utiliza tanto en entrenamientos como en jugadas reales, ya que ayuda a mejorar la agilidad, coordinación y cambios de dirección. En el campo, puede marcar la diferencia entre ser capturado o escapar con éxito, convirtiéndose en un movimiento clave del juego.
