¿Cómo jugar? fundamentos DEL flag football tocho bandera.

1. Naturaleza del Juego y Principios Clave.
• El Flag Football es un deporte no agresivo y sin contacto, aunque competitivo.
• El principio más importante de las reglas es evitar cualquier contacto significativo e impactante entre jugadores.
• Se espera rectitud, deportividad y buena conducta de todos los participantes. No hay lugar para tácticas desleales o actos antideportivos.
• Las reglas buscan ser seguras para los participantes, aplicables en todos los niveles, gestionables por los oficiales, mantener un equilibrio entre ofensiva y defensiva, ser interesantes para los espectadores y no tener un impacto económico prohibitivo.

2. Campo de Juego y Dimensiones.
El campo estándar para Flag Football 5 vs 5 es rectangular con las siguientes dimensiones:
• Largo del campo de juego: 50 yardas (45.75 m), con zonas de anotación de 10 yardas (9.15 m) en cada extremo.
• Ancho del campo: 25 yardas (22.90 m).
• Zona de no carrera: Son áreas de 5 yardas antes de cada línea de gol. En estas zonas, la ofensiva debe ejecutar una jugada de pase hacia adelante.
• Línea de mediocampo: Marca la mitad del campo de juego y es la línea que debe cruzarse para obtener una nueva serie de intentos.
• Área de seguridad: Debe ser de 3 yardas (2.75 m) fuera de las líneas laterales y finales.

3. Equipos y Jugadores.
• Cada equipo está compuesto por un máximo de 5 jugadores en el campo. El plantel puede tener hasta 15 jugadores.
• En el campo, la ofensiva generalmente se compone de:
    ◦ 1 Quarterback (QB).
    ◦ 1 Centro (quien hace el “snap” del balón).
    ◦ 3 Receptores (puede incluir una corredora).
• La defensiva se compone de:
    ◦ 1 Rush/Linebacker.
    ◦ 2 Corners.
    ◦ 2 Safetys.
• Los jugadores deben usar jerseys de colores contrastantes y con números arábigos de al menos 6 pulgadas de alto en la espalda (del 1 al 99).
• Deben usar pantalones cortos o pants sin bolsillos, botones o clips, del mismo color. Las faldas son ilegales.
• El equipamiento obligatorio incluye cinturones de flags ajustados con pop-sockets y 2 flags idénticos, que deben ser claramente visibles, colgar libremente y contrastar con el color de los pantalones. Los flags no pueden ser manipulados para dificultar su remoción.

4. El Balón.
• El balón debe ser de cuero granulado o material similar, en color café natural.
• Se utilizan diferentes tamaños de balón según la categoría:
    ◦ Mayores (varonil o mixto).
    ◦ Juveniles (femenil y menores de 16 años).
    ◦ Infantiles (menores de 13 años).

5. Desarrollo del Juego y Jugadas Básicas.
• Inicio de cada período: El Referee realiza un sorteo; el ganador elige si iniciar a la ofensiva en la primera o segunda mitad.
• El Snap: Cada jugada (intento) comienza con un snap legal, donde el centro entrega o pasa el balón hacia atrás desde el suelo, con un movimiento rápido y continuo. El balón debe estar listo para jugar y el snap debe ocurrir dentro de los 25 segundos.

• Pases:
    ◦ Un equipo puede hacer un pase hacia adelante por intento, siempre desde detrás de la línea de scrimmage. El Quarterback tiene 7 segundos para pasar o entregar el balón después del snap.
    ◦ Los pases hacia atrás son legales si se lanzan desde detrás de la línea de scrimmage y no después de un cambio de posesión.
    ◦ Un pase es incompleto si toca el suelo sin ser controlado firmemente por un jugador.

• Carreras:
    ◦ El Quarterback no puede correr el balón más allá de la línea de scrimmage a menos que el balón haya sido poseído por otro jugador o tocado por un defensivo.
    ◦ En las zonas de no-carrera (5 yardas antes de la línea de gol), la ofensiva debe ejecutar una jugada de pase hacia adelante. Si el QB o corredor pierde el flag detrás de la línea de scrimmage antes de completar un pase en esta zona, se sanciona como “jugada de carrera ilegal”.
• Quitar el Flag (Flag Pull): Es la acción de remover uno o más flags del corredor con una o ambas manos para detener la jugada.
    ◦ El corredor no puede proteger el flag cubriéndolo con cualquier parte del cuerpo (mano, brazo o pierna) o el balón.
    ◦ Jumping (saltar para evitar el flag pull) y Diving (inclinarse hacia adelante para evitar el flag pull) son formas de protección del flag y son ilegales.
    ◦ Dipping (doblar las rodillas para bajar el nivel de los flags) y Spinning (rotar el cuerpo) son legales, siempre que no eleven los flags considerablemente o resulten en contacto ilegal.

6. Contacto y Conducta.
• Contacto Ilegal: Ningún jugador debe contactar intencionalmente a un rival. Esto incluye pisar, saltar o pararse sobre otro jugador, o sujetar a un oponente.
    ◦ El corredor no tiene derecho de paso (ROW) y es responsable de evitar el contacto.
    ◦ Los blitzers (jugadores defensivos que se alinean a más de 7 yardas de la línea de scrimmage y levantan una mano) tienen derecho de paso (ROW) y la ofensiva debe evitar el contacto con ellos.
    ◦ Los jugadores estacionarios tienen derecho de lugar (ROP) y el oponente debe evitar el contacto.
• Aiming: Atacar a un oponente como objetivo e iniciar contacto o colisionar intencionalmente con él es ilegal, incluso si se tiene el derecho de paso.
• Actos Antideportivos: Incluyen lenguaje o gestos abusivos, no regresar el balón o los flags al punto de la bola muerta, o fingir una lesión.

7. Puntuación.
• Anotación (Touchdown): Seis (6) puntos. Se logra cuando el balón en posesión de un corredor cruza el plano de la línea de gol, o cuando un jugador atrapa un pase en la zona de anotación del oponente.
• Punto Extra:
    ◦ Desde la yarda 5: Un (1) punto.
    ◦ Desde la yarda 10: Dos (2) puntos.
    ◦ La defensiva puede anotar 2 puntos si logra una anotación durante el intento de punto extra.
• Safety: Dos (2) puntos para el equipo oponente. Ocurre cuando el balón muere en la propia zona de anotación de un equipo, y éste es responsable de que el balón esté allí. Después de un safety, el balón se pone en juego en la yarda 5 del equipo que anotó.

8. Duración del Juego.
• El tiempo total de juego es de 40 minutos, dividido en 2 mitades de 20 minutos cada una, con un entretiempo de 2 minutos.
• En los últimos 2 minutos de cada mitad, el reloj se detiene por situaciones como un primer intento, castigos, salida del balón/corredor del campo, pases incompletos, o anotaciones.
• Hay una regla de “reloj corrido” (Mercy Rule): Si la diferencia en el marcador es de 30 o más puntos al momento de la notificación del Referee, el reloj no se detendrá por las situaciones normales en los últimos 2 minutos.

9. Tiempos Fuera.
• Cada equipo tiene derecho a 2 tiempos fuera por mitad, que no son transferibles.
• La duración de un tiempo fuera cargado a un equipo no debe exceder los 60 segundos.

10. Faltas y Castigos.
• Las faltas resultan en castigos, que pueden incluir pérdida de yardas, pérdida de intento (LOD), primer intento automático (AFD) o descalificación.
• Las faltas son administradas por los oficiales, quienes tienen la autoridad final sobre el juego.
Este resumen cubre los aspectos fundamentales para entender cómo se juega al Flag Football.